Tischtennis beim
TSV Gerabronn
Warum gerade Tischtennis?
Tischtennis
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.... bietet positive Effekte für Körper (Physis) und Geist (Psyche).
Es stärkt physische und psychosoziale Ressourcen.
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... bringt den Puls in Wallung.
Die Durchblutung im gesamten Körper wird gefördert.
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... spricht beim Spiel fünf Areale des Gehirns gleichzeitig an.
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... fördert eine gute Motorik, das Reaktions- und Koordinationsvermögen sowie Konzentration und
Aufmerksamkeit.
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... fördert das soziale Leben und die Gemeinschaft, da das Spiel stets mit sozialen Kontakten verbunden ist.
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...ist ein Breitensport bis ins hohe Alter und kann auch bei
vielen bestehenden Erkrankungen gespielt werden.
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... kann neben seiner gesundheitsfördernden Wirkung dazu beitragen,
Symptome schwerwiegender Krankheiten zu lindern (u. a. Alzheimer-Symptome, Depressionen, Probleme beim schlafen). Wissenschaftliche Studien konnten dies
belegen.